안녕하세요. 3대째 농장을 운영하고 있는 약초지기라고 합니다.최근 골프를 즐기는 분들이 늘고 있는데, 그로 인해 증가한 질환이 있다고 합니다. 그것은 골프 엘보입니다. 골프를 자주 치는 분들로부터 주로 발생하여 골프 엘보라고 불리고 있다고 합니다.저도 골프를 시작한 지 얼마 안 됐는데 언제부턴가 팔꿈치 안쪽 통증이 생겨서 병원을 찾아보니 요즘 안 그래도 사람들이 이것 때문에 자주 찾는다고 해서 알게 됐어요.골프를 할 때 강한 충격이 팔꿈치에 전달되어 일어나는 질환이라고 합니다. 저희 농장에서도 이것에 대해 문의하시는 분들이 점점 늘어나고 있는 편입니다.평소 골프를 평일 주말 관계 없이 자주 한다는 50대 이웃은 팔을 옮길 때마다 통증이 있다며 최근 제대로 취미 생활도 못하고 집에만 있어서 답답하다고 연락을 준 적이 있습니다.팔을 구부리는 것도 어려워서 씻는 것도 오래 걸리고, 밥을 먹을 때 옷을 입는 것도 하나 간단한 일이 없다고 호소했는데요.팔꿈치 안쪽의 통증을 방치하면 더욱 심해집니다내가 찾아보니 골프에 루보를 방치하면 만성화하고 일상 생활에 불편을 미칠 뿐 아니라, 좋지 않을 것 같아요.실제로 의사가 나에게 관리가 정말 중요한 날이라 병원에 잘 와서 치료를 받도록 했어요.또 치료만 한다고 될 것이 아니라 최대한 휴식을 취하면서 관리를 제대로 하고 주지 않으면 병원 신세까지도 없었다고 몇번이나 몇번이나 몇번이나 몇번이나 몇번이나 몇번이나 몇번이나 부탁했습니다.평생 고질병이 되는 일이 있으므로 방치가 아니라 관리가 필요합니다그런데 문제는 치료는 병원에 가서 받으면 좋은데 관리는 어떻게 해야 할지 모릅니다. 도무지 감이 못 잡혀겠다는 분도 많이 계십니다.나도 처음에는 관리한다고 했는데 곤란한 거예요.팔꿈치를 어떻게 관리하는지…그러나 나는 3대째 농장을 경영하고 있는 농부로서, 오늘은 그런 분들 때문에 오랫동안 농장을 하면서 체득한 관리 법을 공유하려고 합니다.팔꿈치 안쪽의 통증을 완화하고 싶다면 이걸로 관리해 보세요팔꿈치는 인대부터 관절까지 신경을 써야 하는데 거기에 딱 맞는 관리법으로 저는 식용 달팽이가 생각나요.식용달팽이는 인대, 관절, 뼈, 근육에 좋은 약재로 이미 오래전부터 사용되었고 현재도 많은 분들에게 도움이 되고 있습니다. 그 이유는 콘드로이틴 성분 때문입니다.식용 달팽이의 핵심이라고도 할 수 있고, 이 성분은 식용 달팽이에서 나오는 점액질인 점액 속에 포함된 성분입니다.콘드로이틴은 그리스어로 연골과 의미를 가지고 있습니다.동물 연구 결과 연골 세포와 콘드로이틴 성분이 일치하는 그리스어에서 연골을 의미한 콘드로이틴라고 불리게 되었대요.실제로 콘드로이틴을 착실히 섭취하면 관절염에 효과적이라는 연구 결과가 입증되기도 했어요.이 성분은 연골 세포가 생성되는 데 필요한 영양분을 공급하는 관절의 윤활제 역할을 하는 성분으로 손상된 관절이 더 이상 악화되지 않도록 합니다.또 팔꿈치 관절을 부드럽게 움직이도록 하고 스프링 역할과 충격을 흡수하는 효능이 있어 뼈끼리 마찰이 생기고 연골이 마모되는 것을 막기, 팔꿈치 안쪽의 통증 완화에 도움이 됩니다.그것에 인대의 형성과 회복, 유지에도 도움이 됩니다.실제로 다양한 뉴스, 방송, 인터넷 등에 콘드로이틴 성분이 인대에 도움이 된다는 것이 나올 만큼, 인대의 회복에도 크게 도움이 됩니다.식용 달팽이에 포함되는 다양한 성분보다도, 콘드로이틴이 인대에 긍정적인 영향을 미치는 것도 있습니다.그 덕분에 팔꿈치 인대 손상이 심한 골프 엘보우 관리에 크게 도움이 됩니다.식용 달팽이를 어떻게 먹느냐가 중요합니다효능도 효능이지만 어떻게 먹느냐도 정말 중요합니다. 식용 달팽이는 국물에 끓여 마시면 더 효과적입니다.그 이유는 우리 농장은 달팽이 국물을 끓일 때 식용 달팽이와 물만 넣는 것이 아니라 팔꿈치 인대, 관절에 도움이 되는 우슬, 오가피 등 약초도 넣어 달여주기 때문입니다.우수께서는 피를 풀어 주었다진통 작용을 하기 때문에 천연 진통제라는 별명이 있을 정도로 진통을 호전시키는데 도움이 됩니다.오가피는 인대와 근육을 튼튼하게 강화시키고 운동 기능을 높이는 효능이 있어 식용 달팽이와 함께 달여서 있습니다.국을 마실 때는 15시간 이상 장시간 저온 추출 과정을 거칩니다.방부제, 과당, 색소 등 다른 첨가물을 넣지 않고 달임으로써 보다 약성이 풍부한 달팽이 국을 섭취할 것 같습니다.골프는 치고 싶은데 팔꿈치 안쪽 통증 때문에 많이 힘들었죠? 어떻게 관리해야 할지 고민이라면 오늘의 내용을 참고해 보는 것은 어떻습니까.다른 문의사항이나 도움이 필요하신 분은 여기를 눌러 농장으로 연락주세요.
